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【ムエタイ】2戦目への挑戦記録④

      2016/06/14

前回、やばいくらいネガティブになってたぽるてぃさん、復活なるかwww

【ぽるてぃムエタイシリーズ】こちら

6月4日(土)
ちょっとゆっくりストレッチして、6kmランニング、縄跳びも少し跳んでみたのですが、動けそうだ。
まずまず調子良く動けて安心した。

てことで落ち込みまくってたのもすぐ復活したw
ジェットコースターみたいな人間だwwいつも心配かけてごめんなそwww

6月5日(日)
昼間の練習は好きじゃないんだけど、日曜は昼間だけだから仕方あるまい。
いつものコース6km走った。でも、途中バテちゃって少し歩いてしまった。また動けなくなるのでは、と不安になった。
でもその後20分くらい縄跳びしたけど大丈夫だった!

今日はミットがすごい調子良くって、すごい楽しかったわーw
ミットの後、たまに週末会う人と初めてスパーリングした。ゲラゲラ笑ってる人なので、楽しくできました(笑)

良かったー。このかんじでふつうに練習していけば問題ないっ!!!

練習のあと、尋常じゃないくらいつかれてたけど、上野まで大好きなロティとカレーを食べに行ったよ(照

おいしい大好きな食べ物は元気が出る!!!

6月7日(火)
昨日はジム定休日なので整骨院行ったり、ダラダラ過ごした。でもさ、家事とかって、ジム行って忙しくしてるほうが捗るw

本日もランニング6km(途中、尿意をもよおしてトイレに寄るハプニング発生★どうでもいいw)、縄跳び15分程。

ランニングは、先日もらったアドバイスを参考に、走りながら途中でペース上げて、その後呼吸整えながらゆっくり走る、、、みたいなのを繰り返してみた。
いわゆるインターバル的なやつ。インターバルって学生時代を思い出して恐怖。それをわざわざやってるわけだから偉いよねwしかも自分の意思でww
疲れるけど、試合に向けての良いトレーニングになりそうなので、しばらくがんばってみる。

ジム、すごい混んでた。先週は月末月初だったからかな、、、すごく空いてて良かったんだよね。

ミットは絶好調だった!先生にも「キョウ、イイネ」言われてよろこぶワシwww
基本的に体が動いてスタミナ切れなければ、試合勝てると思ってるから、なんとかスタミナは!って思ってたけど、余裕で戻ってきた!良かった。

調子良いと練習が楽しいなぁw

6月8日(水)
今日はちょっと体が重い。ランニング4kmにしといた。
なんなんだろうね?体が重くて動かない日って。疲れが溜まっているとか、そいうことなの??
そこらへん、自分の体のことわからなくってコントロールできないのよね。

キモチワルイ。うまくケアしながらコントロールできたら良いんだけど。

15分くらい縄跳びしたけど、足が怠かったなー。足の裏からふくらはぎにかけて、まさに治療している部位だな、、、もぉっ。

ミットひさしぶりにいつもの先生にやってもらった。4R。
まぁまぁ体は動くけど、スタミナ切れてしまったなぁ。悔しい。

あとさ、地味なんだけどw右手の人差し指の付け根の拳部分、皮ベロンの無限ループに陥っててまじで痛いw
ちょっと皮が再生されたかと思いきや、また練習するから皮剥けて、どんどん皮がベロベロ剥けてやばいww
地味にものすごく痛いよww試合終わるまでは我慢するしかあるまいな。

中指の付け根は皮ベロン無限ループを経て、色が黒く固くなってる。すごく嫌だ、、、そのうち人差し指の付け根も強くなるのであろうな、、、

6月9日(木)
本当はちょっと休みたかったんだけど、ねぇさん来る日だからスパーリングしてもらいに行った!
軽めに走ろうと思ったんだけど、なんだか大丈夫そうだからいつものコースで6kmランニング。途中スピード上げたり落としたりしながら。
縄跳びは15分くらい。隣では試合を3日後に控えた元世界チャンピオン氏がひたすら減量に励んでおった。あと4kgなんだって。すげーな。

ミット4Rやって、いつもの先生に「遅いじゃん!」て言われたんだけどさ、わかってるからテンション下がるわけです。「遅い言われると余計遅くなるから言わないで」って偉そうに言っといたw

で、ねぇさんとスパーリング。先週ボコボコにされて号泣してるからw正直こわいんだよ。
強めにやってくれるから、すごく痛いし。うまいし。

まぁね、でもしっかりやるしかないのだ。ほんといつも感謝っす。

今日は、自分の攻撃はとても良くなってた!!
最近「これをやろう」と思って練習していたことも、たくさん出せたし、さっき先生に教えてもらったことも出来た。
以前は、攻撃が単発で、蹴ったらおしまい、みたいな感じだったんだけど、コンビネーションを出せるようになった!かなり!!すごくうれしい。
これがちゃんと試合でも出せるように、体が覚えてくれれば良いけど!

しかし、やっぱり攻撃されて連打くらったときが、まじでダメw
キック受けて「痛っ」て顔に出て、そのままダメージ受けて引きずるパターンww

ムエタイこわい、、、、、

6月11日(土)
昨日はお休みした。なんだかすごく疲れてて整骨院も行けなかったよー。
本日もダラダラ過ごしてしまい、ちょっと用事を済ませて、夕方からジムへ。

6km32分、途中でペース上げたりしてがんばった。縄跳び20分くらい。

まぁそれなりに悪くない状態にはなっているので、このままスタミナ切らさず体動く状態にしておけば問題ない!あとは体重、、、

で、先週の日曜日にスパーリングやってくれた男性が、今日も声かけてくれたのでお願いしやした。
先週教わったこと、いちお意識してやってたつもりだったけど、忘れてることもあって、申し訳ない、、、
いろいろ教えてくれた!すぐに改善・実践できることもあるし、すぐには出来そうにないこともあるので、とりあえず出来そうなことはモノにして今回の試合に挑もう。
そうじゃないやつは、これから何年もかけて改善を、、、気が遠くなる、、、

しかしありがたいね。みなさんに面倒見てもらって。

6月12日(日)
お昼前にジム行ったら、なんかすごい人(涙)
昨日の夜、なんか眠れなくって寝不足だし、一気にやる気なくなったw
あぁー今日は軽く体を動かそうと思ってたけど、ゆっくり睡眠摂るんだったなww

んで、ストレッチして軽く縄跳びしてミットやってもらったけど体動かないし、昨日少し右足首を痛めたようだ、、、
右足蹴るのやめておいた。先生も疲れてるのわかったようで、「ゆっくりね~」と気使ってくれた。
こういう日って自信失うから、やっぱし疲れてるときは休んだほうが良いなw

プロのねぇさんも来てたから、スパーリングやりたい気持ちはあったんだけど、やめておいたよ、、、そそくさと退散w

その後、用事があってお出掛けしたら疲れてしまったよ!いかんね。試合前は、もうちょっとご自愛したい。

6月13日(月)
今日はジム定休日。しっかり休息したい。明日には元気に動けるようにならねば!!眠い!!!

DSC_1276なつかしい蕨ジムの様子。いま取り壊してるよ(涙)※良い写真がなかったw

いよいよ今週末が試合です。

気付けば試合まで1週間を切ってしまった。
デビュー戦のときにくらべて、ちょっと緊張感がないな、、、気抜けてるw
とくに体重がね。あと2kg落とさなきゃいけないのww前回もギリギリに落としたもんだから、今回は余裕持ってやりたかったのに!ぜんぜんダメ。
まぁ、2kgぐらいならちょっとがんばればすぐ落ちるとは思うけど、できればギリギリに無理するの避けたかったよ。

ちょっと今週はやるしかないからね。がんばります。(って言いながらおやつのミックスナッツをぽりぽりしてるw)

よっしゃー(気合い入れたw)

絶対試合勝ちたいから、自分が納得できる試合したいから、後悔のないよう努力いたします。
左足の痛みはだいぶ良いし、右拳の皮ベロン無限ループも脱出できた模様ww

それでは引き続き、応援よろしくお願い致します!!!

6月18日(日)お昼過ぎの試合になると思われます!
ちょっとムエタイ気になる~とか思ったら、ぜひ観に来てください★
アマチュアの試合は入場料500円。
大人も子どもも、なかなかレベル高い試合もあって楽しいですぜ!!!(そしてムエタイ仲間が増えたらうれしw)

 

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